ひとりの君と 読者になる ひとりの君と 2021-10-17から1日間の記事一覧 2021-10-17 感情に気付くのが苦手だから心理療法が効きにくい 先日自分で認知行動療法をしてみた時、しっくり来ないモヤモヤがありました。その時にようやく、私は思考優位で感情に気付くのが苦手なんだと気が付きました。 割と傷つきやすい所があるのですが、感受性が豊かとは違うと思っています…複雑です。 変える方法… 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
先日自分で認知行動療法をしてみた時、しっくり来ないモヤモヤがありました。その時にようやく、私は思考優位で感情に気付くのが苦手なんだと気が付きました。 割と傷つきやすい所があるのですが、感受性が豊かとは違うと思っています…複雑です。 変える方法…
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